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2026/03/21

unity #vr#design#tips#unity

VR酔いの原因

VR 酔い（サイバーシックネス、Cyber Sickness）の原因は視覚と感覚（内耳）の不一致にある
映像では動いているのに体が動いていないなど、脳が受け取る情報に矛盾が生じることで不快感・吐き気が発生する

視覚　→ 「動いている・回転している」
感覚　→ 「静止している」
　　　↓
脳が情報の矛盾を検出
　　　↓
自律神経が反応（吐き気・冷や汗・頭痛）

酔いを引き起こす主な要因

要因具体例
フレームレート不足60fps以下での描画
レイテンシ（遅延）頭の動きに対してカメラ追従が遅れる
人工的な移動プレイヤーが移動していないのに視点が動く
視野角（FOV）の不一致ゲーム内FOVと実際のHMDの視野角がずれている
画面の揺れ・振動揺れエフェクト
加速度の変化急発進・急停止・急旋回

フレームレート/レイテンシ

Motion-to-Photon レイテンシとは

頭を動かしてから画面に反映されるまでの遅延時間
20ms を超えると違和感・酔いが発生しやすくなる

頭の動き検出 → センサー読み取り → ゲームエンジン処理 → GPU描画 → 画面表示
←────────────  Motion-to-Photon レイテンシ ─────────────→
　　　　　　　　　　　 （目標：20ms 以下）

Reprojection / ASW の活用

フレームレートが目標に届かない場合の補完技術として、Meta Quest の ASW（Asynchronous SpaceWarp） や SteamVR の Reprojection を活用
直前のフレームを補間して見かけ上のフレームレートを維持する仕組み

移動設計

移動設計はVR酔いに最も直結する要素
プレイヤーの身体が動いていないのに視点が移動する「人工的移動」をいかに酔いなく実現するかが大事になる

テレポート移動

スムーズロコモーション（スライド）

スナップターン

UI・カメラ設計

カメラを直接操作しない

VR では HMD がカメラの Transform を毎フレーム上書きする
スクリプトからカメラを直接動かすと HMD の追従と競合し激しい酔いを引き起こす

Camera.main.transform.position += Vector3.up * 0.1f; // NG
Camera.main.transform.rotation = Quaternion.identity; // NG

// OK：XROrigin（カメラの親）を動かす
var xrOrigin = FindObjectOfType<XROrigin>();
xrOrigin.transform.position = newPosition; // 親を動かす

カメラボブ・揺れの禁止

VRではカメラの上下揺れは強烈な酔いを引き起こす
歩行感の演出はコントローラーの振動（ハプティクス）で代替する

// NG：歩行時のカメラボブ
void Update()
{
    float bobOffset = Mathf.Sin(Time.time * bobFrequency) * bobAmplitude;
    cameraTransform.localPosition += new Vector3(0, bobOffset, 0); // NG
}

World Space UI の設計

VRのUIは World Space で実装する

// UI の配置ガイドライン
// ・適切な距離：1.5m〜3m（近すぎると目が疲れる）
// ・視野角内に収める：正面から±30度以内
// ・頭の動きに追従させない（固定 World Space に置く）
// ・追従させる場合はラグ付きで緩やかに追従させる

FOV の固定

VR では FOV（Field of View、視野角）を HMD のデフォルト値から変更しない
FOV を下げると「見えている範囲が狭い」違和感が強くなり酔いを悪化させる

コンフォート設定

コンフォートビネット

移動・回転時に画面周辺を暗くすることで、周辺視野からの移動感を軽減し酔いを抑える

コンフォートオプション

ユーザーによって酔いへの耐性は大きく異なる
設定で切り替えられるようにしておく

□ 移動方式の選択（テレポート/スムーズ）
□ 回転方式の選択（スナップ/コンティニュアス）
□ スナップターンの角度（30°/45°/60°）
□ コンフォートビネットのON/OFF・強度
□ 移動速度の調整

参考

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